Большой разговор об Эмоциональной механике
— Движения тела и мозг, каким образом связаны?
А.: Напрямую. За счет движения можно «проталкивать» мозги к каким-то действиям. У нас есть такая танцорская присказка: «Думай телом!» Причем это касается решения любой проблемы, начиная от эмоциональной, заканчивая математической. Я в этом более чем уверен.
Танцору понятно, что такое «думать ногами». Можно, как бы это странно ни звучало, «протанцевать» и почувствовать на теле отношение к какому-то действию, предмету и т.д. Например, заходя в какое-то место, на бизнес-встречу, можно на теле почувствовать, идешь ты туда или не идешь (т.е. хочешь ты идти туда или нет). Каким местом, какой стороной ты идешь, каким нет. Почувствовал, что ринулся туда, значит что-то тебе там интересно. Если «не полностью» идешь, надо смотреть, что тебя сдерживает. Не можешь понять сразу — выпиши возможные причины «почему я туда не хочу» и думай головой. Возможно, твой предыдущий опыт, твоя внутренняя внимательность говорят то, что ты чувствуешь, но в слова еще не облек.
Полный текст разговора
http://zagerclinic.ru/journal/view/k_intervju_aleksenceva_422/
